یادگیری اسامی و به یادآوردن چهره‌ها
آموزش

یادگیری اسامی و به یادآوردن چهره‌ها

یادگیری اسامی و به یادآوردن چهره‌ها

چگونه یادگیری اسامی و به یادآوردن چهره‌ها را برای خودمان راحت‌تر کنیم؟

یکی از شکایات رایج بسیاری از مردم این است که من اسامی اشخاص را فراموش می‌کنم. 

و سوال دیگری که اکثر افراد می‌پرسند این است که یادگیری اسامی و به یادآوردن چهره‌ها چگونه است؟

البته مشکلی در چهره‌ها وجود ندارد. این اسامی هستند که فراموش می‌شوند.

تاکنون نشنیده‌ام کسی بگوید (( من نام تو را به خاطر دارم، اما چهره‌ات را نمی‌شناسم ))

دلیل آن هم بسیار ساده‌ای است.

ما همیشه اشیا و اشخاص را بهتر می‌بینیم اما خوب نمی‌شنویم.

ما همیشه چهره را می‌بینیم اما اسم را می‌شنویمتفاوت در همین است.

برای کمک به اشخاص در به یادآوردن اسامی روش‌های مختلفیدر نظر گرفته شده است.

بهترین کاری که می‌توانیم انجام دهیماین است که ارتباطی میان نام  و چهره شخص به وجود آوریم .

در شرایطی که همیشه چهره‌ها را بهخاطر می‌آوریم  می‌توانیم به کمک آن‌ها اسامی را هم به خاطر بیاوریم.

یادگیری اسامی و به یادآوردن چهره‌ها

یادگیری اسامی و به یادآوردن چهره‌ها

چرا باید اسامی و نام‌ها را به خاطر بیاوریم؟

چهره‌ها اسامی را برای شما یادآوری می‌کنند و شنیدن اسامی دلیلی می‌شود تا چهره شخص موردنظر را در ذهنتان تصور کنید.

وقتی شما فردی را یک‌ یا دو بار می‌بینید به احتمال زیاد برای همیشه چهره‌اش در خاطر شما می‌ماند. 

ولی ممکن است که اسم او را فراموش کنید.

به همین دلیل است که باید کاری کنیم که چهره‌ها، اسامی را برای شما یادآوری کنند.

وهمینطور وقتی اسم فردی در ذهن شما ثبت شد هر وقت آن نام را شنیدید به راحتی می توانید چهره او را تصور کنید.

مثلاً ممکن است شما چهره‌‌ی هنرپیشه ای را بارها و بارها در فیلم‌های مختلف دیده باشید و هر بارهم در

تیتراژ آغازین فیلم اسم او را ملاحظه کرده‌اید .

حالا به من بگویید که چهره‌ی او برایتان ماندگارتر است یا نامش؟ به جرات می‌توانم بگویم که نام او

و زمانی هم که نام او را کامل به خاطر سپردید هر زمان که اسمی از وی برده شود کاملاً چهره‌اش را مجسم می‌کنید.

و این مورد یکی از راه‌های یادگیری اسامی و به یادآوردن چهره‌ها می‌باشد.

 

این مقاله را نیز مطالعه نمایید:  مغز انسان چگونه کار میکند ؟

به یادآوردن اسامی بدون چهره‌ها

بسیاری از کسانی که مرتب شکایت می‌کنند که اسامی را فراموش  می‌کنند درواقع آن‌ها را فراموش نمی‌کنند

آن‌ها این اسامی را اصولاً به حافظه نمی‌سپارند حتی در مواقعی آن‌ها را نمی‌شنوند .

برای لحظه‌ای به این موضوع فکر کنید .

در بسیاری از مواقع حتی نام او را نمی‌شنوید ، ازاین‌رو چگونه ممکناست آن را به خاطر آورید یا فراموش کنید؟ 

و این مورد خود مسئله‌ای آزار دهنده در یادگیری اسامی و به یادآوردن چهره‌ها است.

اولین قاعده برای به یادآوردن اسامی این است :

مطمئن شوید کهوقتی با کسی برای اولین بار ملاقات می‌کنید و در هنگام معارفه، اسم او را کامل و واضح می‌شنوید.

مردم از اینکه به نامشان توجه کنید خوشحال می‌شوند و بنابراین نباید از اینکه از کسی بخواهید اسمش را

تکرار کند ناراحت شوید و یا خجالت بکشید . بسیاری از کسانی که اسامی را به خاطر می‌سپارند کسانی هستند

که در برخورد با اشخاص بارها و بارها اسم آن‌ها را تکرار می‌کنند.

وقتی متوجه شدید که نام را درست شنیده‌اید ، اگر اسم برایتان آشنا است و یا این اسم شبیه اسم یکی از

دوستان یا بستگان شماست و یا قبلاً هرگز آن را نشنیده‌ای، آن را تکرار کنید . اگر بتوانید اسم را تکرار

کنید هم دیگران از رفتار شما استقبال می‌کنند و هم شما می‌توانید اسامی آن‌ها را بهتر به خاطر بسپارید

حالا اگر ترتیبی بدهید که این اسم را ضمن صحبت چند بار تکرار کنید ، راحت‌تر آن را در خاطر خود

می‌سپارید . نمی‌گویم مرتب اسم طرف مقابل را تکرار کنید، اما گاه‌گاهی آن را به زبان بیاورید.

به‌خصوصبه هنگام خداحافظی اسم او را تکرار نمایید.

یادگیری اسامی و به یادآوردن چهره‌ها

یادگیری اسامی و به یادآوردن چهره‌ها

اگر به این قواعد و قوانین ساده توجه کنید، یادگیری اسامی و به یادآوردن چهره‌ها برایتان بسیار راحت خواهد شد.

تنها کاری که می‌کنید تمرکز روی نام به شکلی است که قبلاً انجامنداده‌اید.

استفاده از این مورد ۲۵ درصد از مشکل شما را کم می‌کند.

اگر به حل ۷۵ درصد مشکل باقی‌مانده علاقه‌مندهستید بقیه مطلب را بخوانید:

همان‌طور که عنوان کردم بهترین راه به یادآوردن اسامی و چهره‌ها این است که هر اسم را با چهره مربوط بهخود تداعی کنید .

کار بسیار ساده‌ای است . اولین کاری که می‌توانید انجام دهید این است که کاری کنید این

اسم معنایی پیدا کند  اجازه بدهید کامل‌تر توضیح دهم تا یادگیری اسامی و به یادآوردن چهره‌ها برایتان راحت‌تر شود.

درواقع اسامی در سه گروه و طبقه قرار می‌گیرند: 

۱-اسامی که خودشان معنایی دارند.

 

این مقاله را نیز مطالعه نمایید:  هنر فکر کردن مؤثر و یادگیری اصولی

۲-اسامی که ممکن است هیچ معنایی نداشته باشند اما شما را یاد یک‌چیز ملموس می‌اندازند.

 

۳- اسامی که هیچ معنایی ندارند.

 

– در مورد گروه اول کمترین دردسر وجود دارد و شما به راحتی با تداعی معنای آن اسم می‌توانید به خاطرسپاری را انجام دهید.

برای مثال فرض کنید فردی با شما جلسه دارد که اسمش آقای ساعتچی است.

خب کاملاً واضح است که ساعتچی به چه معنا است و سریعاً تصوری از ساعت و کسی که ساعت می‌فروشد را در

ذهن مجسم می‌کنید در این صورت دیگر نام ایشان از خاطرتان نخواهد رفت.

– گروه دوم اسامی هستند که معنایی ندارند ولی برای شما تداعی کننده خاطره‌ای از یک فرد یا یک چیز است.

مثلا کلماتی همچون ریکا و یا تاید را به خاطر بیاورید این کلمات شاید برای ما اصلاً معنی لغوی نداشته باشند اما با

شنیدنشان مایع ظرفشویی یا پودرلباسشویی در خاطرمان تداعی می‌کند.

– و اما گروه سوم که مشکل اصلی بر سر اسامی بی‌معناست…

اسم‌هایی که اصولاً دارای معنای خاص نیستند بسیار زیاد است که هرروز این اسامی را می‌شنوید

سیستمی که من آن را جایگزین کردن کلمات یا اندیشه‌ها می‌نامم، به شما امکان می‌دهد که هراسمی را درذهن خود تصویر

کنید.

تنها کاری که باید انجام دهید این است که کلمه یا عبارتی را پیدا کنید که به اسمی کهمی‌خواهید آن را حفظ کنید نزدیک باشد.

می‌توانید اسامی نامأنوس و طولانی را به اجزای کوچک‌تری تقسیمکنید و آن‌ها را معنی‌دار سازید.

مهم نیست که این اسامی وقتی این‌گونه شکسته می‌شوند ، چقدر خنده‌داربه نظر می‌رسند.

واقعیت این است که هر چه خنده‌دارتر به نظر برسند، بهتر است .

یادگیری اسامی و به یادآوردن چهره‌ها

یادگیری اسامی و به یادآوردن چهره‌ها

و این کار کاملاً برای هر فرد با هر روحیه متفاوت است و کاملاً به سبک شخصی هر شخص بستگی دارد.

به هر صورت می‌توانید برای هراسمی معنایی در نظر بگیرید.

 

این مقاله را نیز مطالعه نمایید:  نقش مغز در داشتن حافظه‌ای قوی

استفاده از نام درست برای چهره درست

مرحله اول کار را باهم پشت سر گذاشتیم و باهم اسم را معنی‌دار کردیم.

حالا برای مرحله شماره ۲ باید رابطه‌ای میان نام و چهره به دست آورید .

کافی است به چهره شخص دقیقشوید و برای او ویژگی معینی را در نظر بگیرید.

این ویژگی می‌تواند بسیار متنوع باشد: پیشانی‌بلند، پیشانی کوتاه، بینی بزرگ، گوش‌های بزرگ ، چین‌وچروک صورت، لب‌های

پهن و توپر، لب‌های باریک، چشم‌های به هم نزدیک، جوش صورت، چانه بزرگ و یا …

باید گفت که این‌یک موضوع فردی استممکن است دو نفر به یک چهره واحد نگاه کنند و از آن برداشت‌های متفاوت داشته باشند.

اما هر بخشی از چهره که برای شما مهم و برجسته باشد، برای شناسایی فرد در مقاطع بعدی مورداستفاده واقع می‌شود.

از این مهم‌تر،درحالی‌که می‌خواهید مشخصه خاصی را برای آن چهره به دست آورید، همه‌چیز در مورد آن چهره ذهنتان نقش

می‌بندد.

یادگیری اسامی و به یادآوردن چهره‌ها

یادگیری اسامی و به یادآوردن چهره‌ها

وقتی درباره‌ی ویژگی برجسته صورت تصمیم مشخصی گرفتید، سریع جایگزینی برای نام را با این ویژگی به شکلی ماندگار

ارتباط بدهید.

مثلا اگر طرف مقابل چشمانی به رنگ عسلی دارد در ذهن خود به وی لقب چشم عسلی را بدهید و بین این لقب و اسم او

ارتباطی پیدا کنید.

البته مواردی که گفته شد باید تبدیل به عادت شوند و ارتباط مستقیمی با دایره لغات ذهن دارد.

هرچه دایره لغات وسیع‌تر باشد نهادینه شدن این عادت سریع‌تر صورت می‌گیرد و دایره لغات هم با مطالعه و یادگیری هر روزه،

گسترده می‌شود. در این رابطه می‌توانید مقاله مطالعه صحیح راهی برای یادگیری بهتر را مطالعه بفرمایید.

توجه داشته باشید شیوه‌هایی که توضیح داده شد ، وسیله‌ای برای دستیابی به هدف هستند.

و شیوه‌هایی برای یادگیری اسامی و به یادآوردن چهره‌ها می‌باشند. که می‌توانید به راحتی از این روش‌ها استفاده کنید.

وقتی اسمی در حافظه شما ثبتشد می‌توانید تداعی را از روی آن بردارید. 

و دیگر هیچ‌گاه نگران فراموش کردن اسامی و چهره‌ها  نباشید.

mm

درباره‌ی مطالعه شریف

مطالعه شریف بزرگ‌ترین سایت آموزش آنلاین در حوزه‌های مدیریت فردی، مهارت‌های فوق ضروری تندخوانی، تقویت حافظه، آموزش زبان انگلیسی، روش مطالعه، تمرکز… از سال ۱۳۹۰ فعالیت می‌کند و افتخار همکاری با مجموعه ارزشمند جهاد دانشگاهی صنعتی شریف، دانشگاه صنعتی شریف، نهاد کتابخانه‌های کل کشور، شهرداری تهران و صدها مجموعه دانشگاهی را در رزومه خو د دارد.

درباره‌ی “یادگیری اسامی و به یادآوردن چهره‌ها

  1. با سلام وعرض خسته نباشید
    ممنون که دانسته هایتان را رایگان وبی منت در اختیار ما میگذارید
    خانم باجلان از شما هم خیلی تشکر میکنم امیدوارم که شاد باشید وموفق
    یا علی

    1. مطالعه شریف گفت:

      با سلام و احترام خدمت شما
      ممنون از لطف شما
      امیدواریم مطالب برای شما مفید و کاربردی بوده باشد.

      با سپاس

  2. مقاله جالبی بوداستادمحمدی عزیز/
    شخصامشتاق شدم خانم مریم باجلان راملاقات کنم ورازلبخندهمیشگی شان رابفهمم/موفق باشید

  3. faridmoazen گفت:

    سلام.وقت بخیر.مطالب بسیار کاربردی و جذابی بود سپاس گذارم.

    1. مدیر اجرایی مطالعه شریف گفت:

      سلام
      ممنون از شما که وقت گذاشتید و مطالعه فرمودید.

      پیروز باشید
      مدیر اجرایی مطالعه شریف
      مریم باجلان

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *