عادت‌هایی که شمارا به رشد و موفقیت فردی می‌رساند!
رشد فردی و موفقیت

عادت‌هایی که شمارا به رشد و موفقیت فردی می‌رساند!

[تعداد: 11    میانگین: 3.3/5]

آیا تابه‌حال از خودتان پرسیده‌اید چه عواملی افراد موفق را از سایرین متمایز می‌کند؟ تحقیقات نشان می‌دهد که اغلب انسان‌های موفق، عادات خاصی دارند که باعث می‌شود در زندگی و حرفه‌ی خود پیشرفت بیشتری داشته باشند. از خود بپرسید، «در زندگی می‌خواهید به کجا برسید؟» رشد فردی خودبه‌خود اتفاق نمی‌افتد. باید کاری کنید که اتفاق بیفتد و روش پیشرفت، بدون منتظر ماندن برای زمان و انگیزه مناسب را یاد بگیرید. همین امروز خودتان را به عمل تشویق کنید. هرگز نگران اشتباه کردن نباشید. از این سؤالِ رابرت.اچ شولر الهام بگیرید: «اگر می‌دانستید شکست نمی‌خورید، برای انجام چه کاری تلاش می‌کردید؟» شجاع باشید. انگیزه نیست که موفقیت را به ارمغان می‌آورد بلکه عادات و اعمالمان است.
موفق‌ترین افراد دنیا معمولاً اشتیاق فروزانی برای موفقیت دارند،اما فقط اشتیاق کافی نیست؛ اشتیاق بدون عمل بی‌اثر است.تفکر هوشمندانه مسیر زندگی هر فرد در راستای رشد و پیشرفت را تغییر می‌دهد و افراد موفق طرز تفکر متفاوتی دارند.پس بهتر است قبل از شروع به انجام کاری ابتدا خوب فکر کنیم.افراد باهوش بهترین تصمیمات را در زندگی خود می‌گیرند.
در این مقاله می‌خواهیم به عادت‌های قدرتمندی که برای رسیدن به موفقیت و رشد فردی نیاز دارید اشاره‌کنیم که شامل موارد زیر می‌شوند:

  • روزتان را خوب شروع کنید
  • هدف‌گذاری کنید
  • وقت‌شناس باشید
  • مثبت نگر باشید
  • تلاش کنید
  • دورتان را با افراد موفق پرکنید
  • اعتمادبه‌نفس داشته باشید
  • از شکست‌ها دلسرد نشوید.
  • رفتار با افراد نامناسب را یاد بگیرید
  • دست به اقدام بزنید

۱ . روزتان را خوب شروع کنید

همه ما خوب میدانیم روزی که با عادات سازنده و مفید شروع شود پایان خوبی خواهد داشت . شاید بد نباشد که باکمی تغییر و تحریف در ضرب‌المثلی قدیمی بگوییم:”روزی که نکوست،از شروعش پیداست” اگر روزتان را با ناامیدی و استرس و افکار مخرب شروع کنید ،بقیه اوقاتتان همین‌طور خواهد گذشت.بهتر است از لحظه‌ای که چشم‌ باز می‌کنید،از طلوع آفتاب لذت ببرید و بی‌پروا به رشد و موفقیت فکر کنید،حتی به خودتان فرصت دهید که با موضوع موفقیت‌های شگفت‌انگیز خیال‌پردازی کنید و رؤیا بسازید.روز بی‌نظیری خواهید داشت اگر؛ شب‌ها زود بخوابید- صبحانه مقوی و سالم بخورید- دوش بگیرید- ورزش کنید و از همه مهم‌تر اینکه به روز گذشته فکر نکنید.

 

این عادات شماست که بیشتر از هر چیز دیگری شمارا به سمت موفقیت هدایت می‌کند.

۲ . هدف‌گذاری کنید

اهداف خود را تعریف کنید.این هدف‌ها می‌توانند اهداف کسب‌وکار یا اهداف زندگی باشند، اما دانستن هدف و درک مقصد،شمارا در ابتدای مسیر موفقیت و رشد فردی قرار خواهد داد. یک نفر هرروز کار می‌کند و کارهای موردنیاز خود را به‌صورت صحیح و در زمان خودش انجام می‌دهد، درحالی‌که فرد دیگری همان کارها را می‌کند، اما همیشه به دنبال ارتقاء شغلی، افزایش حقوق و یا اهداف روشن دیگری است. فکر می‌کنید کدام‌یک سریع‌تر موفق خواهند شد؟اینکه هدف داشته باشید و برای اهدافتان تلاش کنید به شما انگیزه خواهد داد، انگیزه سوخت ماشین موفقیت است.

برای دست یابی به موفقیت و رشد فردی باید هدف داشته باشید
۳ . وقت‌شناس باشید

شاید شنیده باشید که می‌گویند:”وقت طلاست”. اما در این روزها که سیر پیشرفت و رشد در دنیا ثانیه به ثانیه در حال صعود است و اگر دقیقه‌ای را از دست بدهی دیگر هرگز به هیچ قیمتی نمی‌توانی آن را بخری وقت دیگر طلا نیست؛کیمیاست. این کیمیای بی‌بدیل را با وقت‌کشی و سهل‌انگاری مفت از دست ندهید.انسان‌های موفق برای وقت خود و دیگران ارزش قائل‌اند. این احترامی که به زمان می‌گذارید ،شمارا یک پله به موفقیت و رشد فردی نزدیک‌تر می‌کند ضمن اینکه از شما فرد محترمی در نگاه دیگران می‌سازد.

۴ . مثبت نگر باشید

حالا وقت آن رسیده که دست از سرزنش بردارید و نقاط قوت خود و دیگران را تشویق کرده و شروع کنید.هیچ‌گاه اجازه ندهید انسان‌های منفی‌باف ،پیشرفت شمارا تحت تأثیر قرار دهند.شما برای رسیدن به رشد و موفقیت فردی نیاز دارید که خوش‌بین باشید. من فکر می‌کنم که دید مثبت باعث می‌شود راهکارهایی پیدا کنید که به نتایج مثبت منجر می‌شوند.با اندیشه‌ای مثبت و سازنده به دنبال موضوعات الهام‌بخش باشید تا موفقیت نصیبتان شود.

سرزنش کردن دیگران کاری بیهوده است که جز صرف زمان و انرژی هیچ سودی برایتان نخواهد داشت. افرا خوشحال دستاوردهای بیشتری نسبت به افراد بدبین دارند؛این عادات با تلاش فراوان ترکیب‌شده و به‌سادگی یک دستورالعمل موجه موفقیت است.

۵ . تلاش کنید

آدم‌های موفق هرگز یک‌شبه به موفقیت و رشد فردی نرسیده‌اند. اغلب مردم‌باور غلطی دارند که موفقیت دیگران را اتفاقی می‌دانند که یک‌شبه به‌دست‌آمده بی‌خبر از اینکه رسیدن آن‌ها به این موفقیت نتیجه سال‌ها تلاش و طی کردن مسیری بلند برای دستیابی به آرزو و رؤیای موفقیت بوده است.صاحب آن خودروی گران‌قیمت،مدیر آن کارخانه صنعتی،رئیس آن هلدینگ بازرگانی و همه آن‌کسانی که موفق شده‌اند ،برای آنچه شما می‌بینید و آرزویش را می‌کنید سال‌های طولانی تلاش کرده‌اند.از امروز دیگر فقط آرزو نکنید بلکه بیشتر و بیشتر تلاش کنید،اگر سخت‌تر از رقیبانتان تلاش کنید،موفقیت و رشد نمی‌تواند از دستتان فرار کند،پیدایش خواهید کرد و لذت خواهید برد.

تلاش کردن مهم ترین کاری است که برای دست یابی به رشد فردی باید انجام داد

۶ . اطرافتان را با افراد موفق پرکنید

باید قبول کنید که شما خواسته یا ناخواسته شبیه آدم‌هایی خواهید شد که با آن‌ها وقت می‌گذرانید . وقتی ساعت‌های زیادی از روز را صرف شنیدن ناکامی‌ها و تجربیات تلخ دیگران کنید،در نیمه‌های روز خواهید دید که چقدر میل به ناکامی و مصیبت در شما تشدید شده است بیشتر افراد با بهره‌مندی از نگرش درست، مهارت‌های موردنیاز و دانش فنی هر کار، به موفقیت می‌رسند. پس بهتر است با این افراد وارد رابطه شوید و از تجربیات آن‌ها در راستای دست‌یابی به اهداف استفاده کنید. برای این‌که همانند آن‌ها موفق شوید، باید از دیدگاه‌ها و نقطه نظرات آن‌ها بهره ببرید..بنابراین باید همین امروز با افرادی که شمارا از مسیرتان منحرف می‌کنند،افرادی که رؤیاهایتان را نابود می‌کنند و همه آن‌هایی که میل به پیشرفت و موفقیت و رشد را ندارند،خداحافظی کنید.

از گذراندن وقتتان با آدم‌هایی که رؤیاهای بلند پروازانه ندارند خودداری کنید؛آن‌ها به‌آرامی بال‌های پرواز به‌سوی موفقیت شمارا قیچی خواهند کرد.

۷ . اعتمادبه‌نفس داشته باشید

بعضی از افراد به‌طور طبیعی اعتمادبه‌نفس دارند، اما بعضی دیگر باید تمرین کنند. همه افراد به دنبال این هستند که با اعتمادبه‌نفس کامل عمل کنند. حتی زمانی که شکست می‌خورید، اعتمادبه‌نفس خود را از دست ندهید. جرات داشته باشید و کاری خارج از عادت انجام دهید. ممکن است بعضی افراد بگویند که نمی‌توان آن کار را انجام داد، اما به افکار پوچ و ناامیدانه آن‌ها توجه نکنید. مردم موفق و افراد با اعتمادبه‌نفس باور دارند که می‌توانند کارهای دشوار را انجام بدهند. آن‌ها برای انجام کارها، داشتن مدرک یا تحصیلات دانشگاهی را ضروری نمی‌دانند، بلکه تلاش می‌کنند و باور دارند که موفق می‌شوند. پس خودتان را باور کنید و وقتی چیزی را می‌خواهید آن را به دست آورید.اعتمادبه‌نفس نقش تعیین‌کننده‌ای در زندگی هر فرد دارد. چالش‌ها مانند بارانِ شهاب‌سنگ یکی پس از دیگری بر روی سَرمان می‌ریزند و «اعتمادبه‌نفس» تنها سایه‌بان ماست. افراد موفق بخش بزرگی از موفقیتشان را مدیون اعتمادبه‌نفسشان هستند. موفقیت و اعتمادبه‌نفس رابطه‌ی مستقیمی دارند. ممکن است فردی به‌تازگی به شرکتی که در آن کار می‌کنید پیوسته باشد، ولی در همین زمان کوتاه به لطفِ اعتمادبه‌نفس‌ بالایش، اعتبار زیادی کسب کرده باشد. بسیاری از کارآفرینان موفق، به کمک اعتمادبه‌نفسشان ایده‌های انقلابی‌ خود را که از دیدِ دیگران غیرممکن و حتی احمقانه بودند، عملی کرده‌اند.

۸ . از شکست‌ها دلسرد نشوید

وقتی همه‌چیز خوب پیش می‌رود، شما خوشحالید. اما، مشکل وقتی است که اوضاع بر وفق مرادتان نیست، آن موقع است که احساس ناراحتی می‌کنید. موقعیت‌هایی هست که ممکن است نتوانید به یکی از اهدافتان برسید. شاید از تعهدات کاری زیاد خود خسته شده‌اید. یا شاید هم حواستان به‌جا و کار دیگری مثل برگزاری یک مراسم عروسی است. اما احساس ناراحتی می‌کنید و نمی‌توانید دیگر در خود انگیزه ایجاد کنید.دلیل آن هر چه که باشد، نباید عقب بکشید و دلسرد شوید. مهم‌ترین چیزی که باید به خاطر داشته باشید این است که به خودتان بگویید که دفعه‌ی بعد باید سخت‌تر تلاش کنید. مثلاً مثل اگر یک روز نتوانستید صبح زود بیدار شوید، روز بعد تلاشتان را بیشتر کنید. شکست یا عقب کشیدن مسئله‌ای کاملاً طبیعی است، اما اگر به‌صورت مداوم درآیند نه. هر کاری می‌توانید انجام دهید تا دچار افکار منفی و شکست‌های پشت سر هم نشوید. از شکست نترسید و بر ترس‌هایتان غلبه کنید. اگر ترس‌هایتان را شناسایی کنید، حوزه‌هایی که نیاز به رشد دارید را هم خواهید شناخت. درواقع ترس مثل قطب‌نمای رشد عمل می‌کند. اگر از چیزی می‌ترسیم، نشان‌دهنده چیزی است که باید در آن زمینه رشد کنیم.

برای رسیدن به رشد فردی نباید از شکست ها ترسید

۹ . رفتار با افراد نامناسب را یاد بگیرید

کلید طلایی این مقاله همین جمله است: ” رفتار با افراد نامناسب را یاد بگیرید”، فرد موفق و بالنده خوب می‌داند که در طول مسیر زندگی همیشه با آدم‌های موافق و مناسب روبه‌رو نخواهد شد، بنابراین همیشه آمادگی روبه‌رویی و مواجهه با مخالفان و کارشکن‌ها و افراد پرتوقع ،دشوار و مسئله‌ساز را خواهد داشت. او خوب می‌داند که گاهی در محل کار و اطرافش کسانی هستند که نمی‌توان از آن‌ها دوری کرد؛ اما لازم است برای رشد و موفقیت‌های فردی و گروهی برخورد درست با این افراد را یاد بگیرد تا در آینده ارتباطات بهتری داشته باشد.خلاصه اینکه اجازه ندهید آدم‌های سخت و خاکستری مانعی برای شما درراه رسیدن به موفقیت و رشد باشند. اداره موقعیت‌های دشوار، بخشی از زندگی روزانه ماست. همه ما هرروز با افراد دشوار سروکار داریم و این افراد را می‌شناسیم. شاید هیچ‌چیز به‌اندازه برخورد با این افراد، خسته‌کننده و ملال‌آور نباشد. این افراد انرژی ما را تحلیل می‌برند، احساساتمان را تحریک می‌کنند، حوصله همه را سر می‌برند و ما را در حالتی نامطلوب قرار می‌دهند.از این آدم‌ها گذر کنید و به سمت موفقیت بی‌توجه به آن‌ها که چوب لای چرخ پیشرفتتان می‌گذارند حرکت کنید.

افراد سمی چه کسانی هستند؟ افراد سمی همان افراد منفی‌باف و بدقلقی هستند که آشنا و غریبه را با زبان تلخ و رفتار مأیوس‌کننده‌ی خود می‌رنجانند. در جمع‌ها بحث‌های بی‌فایده و استرس‌زا راه می‌اندازند و چشم ندارند خوشی دیگران را ببینند. حتی در موارد شدیدتر، چشم دیدن خوشی خودشان را هم ندارند! آن‌ها گاهی اوقات موجب بَلوا، بحث و ناراحتی می‌شوند و گاهی کاملاً ناخودآگاه، بار نحسی و سیاهی را بر دوش می‌کشند و بذر آن را به دور و اطراف خود می‌پاشند.

۱۰ . دست به اقدام بزنید

عمل کردن بهترین راه برای پیشرفت و یادگیری است. با صبر کردن و حوصله داشتن به‌جایی نمی‌رسید، بلکه باید اقدام کنید و در مسیر برنامه‌ریزی‌های خود گام بردارید. وقتی در مسیر دستیابی به موفقیت و رشد سرعت بیشتری خواهید داشت که از کمک یک مربی یا استاد بهره ببرید. وقتی کسی برای رسیدن به اهدافتان همراه شما باشد زودتر به‌سوی موفقیت می‌روید.

پس با این کار نتایج سریع‌تری به نسبت تنها گام برداشتن، به دست می‌آورید.کافی است همت کنید و برای رشد و موفقیت اقدام کنید و عادت کنید که موفق باشید.

این را فراموش نکنید مقالات زیادی درباره رشد و توسعه‌ی فردی وجود دارد، اما باید خودتان تصمیم قاطع بگیرید. وقتی خودتان تعهد به ایجاد تغییرات مثبت در قلب و ذهنتان را نداشته باشید، مطمئناً هیچ نوشته و مقاله‌ای به شما کمک نمی‌کند. پس خودمان مسئول رشد و موفقیتمان هستیم و هیچ‌کس تعهد و وظیفه‌ای برای ایجاد تغییر در زندگی ما ندارد.
همین حالا تصمیمی قاطع برای پیشرفت و موفقیت خود بگیرید و برای رسیدن به آرامش و شادی با تمام قوا تلاش کنید. لازم است برای موفقیت قدم‌هایی آهسته و درست بردارید، شاید در همان ابتدا متوجه تغییری نشوید اما در آینده آرامش و کامیابی به سراغتان خواهد آمد.

مطالب مرتبط با این موضوع

نظر شما درباره “عادت‌هایی که شمارا به رشد و موفقیت فردی می‌رساند!

  1. سیدعلی فاطمی گفت:

    با سلام خدمت تیم تلاشگرمطالعه شریف
    من هرکاری میکنم به نتیجه دلخواه تو اهدافی که دارم نمی رسم میشه راهنمایی کنید ممنون میشم. تشکر

    1. سلام دوست خوبم
      امیدوارم که حالتان عالی باشد.سلام میشه لطفا دقیقا بفرمایید که هر روز در مسیر اهدافتون چه کارهایی انجام می دهید؟
      و اینکه اهدافتون را لطفا به ایمیل motalesharif@gmail.com بفرستید تا بررسی بشه.
      و اینکه زمان بندی رسیدن به اهدافتون و مشخصاتش را می فرمایید؟

      با سپاس فراوان

      دوستدار تو
      تیم پشتیبانی مطالعه شریف

  2. اعظم لطفیان گفت:

    سلام خدمت استاد گرامی
    من دانشجوی ارشد رشته روانشناسی هستم
    یک ترم تا پایان نامه دارم
    خیلی دوست دارم که در زمینه رشته تحصیلی خودم شغلی داشته باشم ولی چون تحصیلاتمو دیر شروع کردم و تا حالا شغلی نداشتم نمیدونم از کجا باید شروع کنم
    ایا امکان داره من راهنمایی بفرمایین؟
    در ضمن من ۵۰ سالمه

    1. سلام سرکار خانم لطفیان
      لطفا به ایمیل motalesharif@gmail.com شماره همراهتون را بفرستید تا مشاورین مجموعه با شما تماس بگیرند.

      با سپاس فراوان
      دوستدار تو
      تیم پشتیبانی مطالعه شریف

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *