مطالعه
آموزش, رشد فردی و موفقیت, روش مطالعه

۵ راه عملی برای آنکه هرروز یک کتاب بخوانید

[تعداد: 4    میانگین: 3.5/5]

کتاب‌خوانی یک سفر است. گاهی سفری علمی که بر دانسته‌های ما می‌افزاید و گاهی سفری به دنیای قهرمان یک داستان که ما را در تجربیات او شریک می‌کند. خواندن هر کتاب، ثمره‌ای دارد. بسیاری از افراد موفق دنیا اهل مطالعه هستند. مطالعه شما را خلاق و متفکر می‌کند. همه می‌دانیم که کتاب خواندن چه مزیت‌هایی دارد اما تعداد کتاب‌هایی که بسیاری از ما خوانده‌ایم خیلی زیاد نیست.
در سال چند کتاب می‌خوانید؟ در یک ماه چطور؟ به نظر شما در بهترین حالت این تعداد چقدر خواهد بود؟ اگر فکر می‌کنید زمان کافی برای این کار را ندارید، با ما همراه باشید تا به شما بگوییم چطور می‌توانید، هرروز یک کتاب بخوانید. شاید باورتان نشود اما توجه به چند نکته به شما کمک می‌کند بتوانید هرروز یک کتاب بخوانید.

  • هم‌زمان با مطالعه به نویز سفید گوش دهید
  • کتاب‌های صوتی را امتحان کنید
  • کتاب‌های یکنواخت را پشت سر هم نخوانید
  • همیشه کتاب همراهتان باشد
  • کتاب بعدی را انتخاب کنید

هم‌زمان با مطالعه به نویز سفید گوش دهید

صداهایی مثل بارش باران، برخورد امواج دریا به ساحل، برفک تلویزیون، آژیر آمبولانس و … نویز سفید هستند. انتخاب نمونه‌های خوشایند آن به شما کمک می‌کند بهتر بخوابید، مدیتیشن کنید و با تمرکز به مطالعه بپردازید. اگر در مورد نور سفید شنیده باشید درک مفهوم نویز سفید برای شما راحت‌تر است. نور سفید همه طیف‌های رنگ را در خود دارد و نویز سفید ترکیبی از همه فرکانس‌هایی است که انسان قادر به شنیدن آن است. این قابلیت باعث می‌شود، سایر صداهای محیطی پوشانده شده و تمرکز شما بیشتر شود. نویز سفید احتمال حواس‌پرتی را کاهش می‌دهد و سرعت مطالعه شما ۳۰% تا دو برابر بیش‌تر خواهد کرد. انواع نویز سفید را می‌توانید از اینترنت دانلود کنید. علاوه بر این برخی نرم‌افزارهای تلفن همراه که برای خواب یا مدیتیشن طراحی شده‌اند، نمونه‌های گوش‌نوازی از این نویز دارند.

کتاب‌های صوتی را امتحان کنید

اگر شما از آن دسته افرادی هستید که مدت زیادی را در مسیر محل کار و خانه می‌گذرانید، کتاب صوتی انتخاب خوبی است. در اتومبیل خودتان، اتوبوس یا مترو می‌توانید کتاب صوتی گوش دهید. علاوه بر آن اگر در حال انجام کارهای روزمره و ساده مثل ورزش، مرتب کردن خانه و یا آشپزی هستید هم می‌توانید از این راه، هم‌زمان به مطالعه بپردازید.

 

از کتاب های صوتی استفاده کنید

کتاب‌های یکنواخت را پشت سر هم نخوانید

بین کتاب‌های تخصصی، داستان هم بخوانید. داستان‌ها جذاب هستند و با سرعت بیشتری خوانده می‌شوند. هر بار که از کتاب خواندن خسته می‌شوید یک داستان جذاب توجه شما را جلب می‌کند. این کار عادت کتاب خواندن را در شما تقویت می‌کند. علاوه بر این مطالعه داستان‌‌ها به‌جز سرگرمی، به شما کمک می‌کند ایده‌های جذابی نیز در زمینه‌های مختلف به ذهنتان خطور کند. همان‌طور که گفتیم خواندن رمان، شریک شدن در خاطرات و تجربیات شخصیت‌های داستان است. با آسودگی و بدون هیچ خطری تجربه کسب می‌کنید.

 

هر بار که از کتاب خواندن خسته می‌شوید یک داستان جذاب توجه شما را جلب می‌کند. این کار عادت کتاب خواندن را در شما تقویت می‌کند.

 

همیشه کتاب همراهتان باشد

همیشه بین کارها وقت خالی پیدا می‌کنید. همراه داشتن کتاب می‌تواند به شما یادآوری کند که از این فرصت‌ها برای مطالعه استفاده کنید. با پیشرفت تکنولوژی این کار بسیار ساده‌تر شده است. کافی است نسخه‌های الکترونیکی کتاب را در تلفن هوشمند یا تبلت خود داشته باشید تا در هر فرصتی در دسترس باشند. اگر فکر می‌کنید ممکن است فراموش کنید می‌توانید از نرم‌افزارهای یادآور استفاده کنید. پیام‌های این نرم‌افزار، روی گوشی تلفن به شما یادآوری می‎‌کند تا فرصتی برای مطالعه در طول روز در نظر بگیرید.

کتاب بعدی را انتخاب کنید

همیشه فهرستی از کتاب داشته باشید تا وقتی مطالعه یکی را تمام کردید بدون اتلاف وقت سراغ بعدی بروید. برای این کار علاوه بر کتاب‌فروشی‌ها می‌توانید از وب‌سایت‌ها یا نرم‌افزارهایی که به معرفی یا فروش کتاب پرداخته‌اند سری بزنید. Goodreads، فیدیبو و نوار نمونه‌های خوبی از سامانه‌های فروش کتاب‌های الکترونیکی و صوتی هستند. اگر از اینترنت کمک بگیرید حتماً با نام‌های بیشتری آشنا خواهید شد که به شما کمک می‌کنند کتاب‌های خوب و مناسبِ سلیقه و نیازتان را پیدا کنید. این سامانه‌ها نظرات کاربران را ثبت می‌کند و نمایش می‌دهند. شما می‌توانید به کمک آن‌ها با کتاب‌های پرفروش و محبوب آشنا شوید.

اگر یک روز تمام، زمانی که در شبکه‌های اجتماعی می‌گذرانیم را حساب کنیم متوجه می‌شویم در این زمان به جای اطلاعات پراکنده و بعضاً به‌دردنخور فضای مجازی، می‌توانستیم چندین صفحه کتاب بخوانیم. فقط شبکه‌های اجتماعی نیستند که وقت ما را هدر می‌دهند. اگر خوب فکر کنیم کارهایی هست که بودن یا نبودنشان تاثیر چندانی در زندگی ما ندارند. به جای این کارها می‌توانیم مطالعه کنیم. خواندن یک کتاب در یک روز خیلی هم دور از ذهن نیست. بدیهی است که منظور ما کتاب‌های هزارصفحه‌ای نیست. کتاب‌های مفید زیادی نوشته شده‌اند که تعداد صفحات کمتری دارند. اگر می‌خواهید به مطالعه عادت کنید، بهتر است کتاب‌های کوتاه، زیاد بخوانید. کتاب‌های بلند برای شروع مناسب نیستند. اگر کتابی را تا نیمه خواندید و به نظرتان مفید نبود، آن را رها کنید و کتاب دیگری در دست بگیرید. ذهن شما باید کتاب خواندن را کار لذت‌بخش بداند. همان‌طور که گفتیم بهتر است بین کتاب‌های تخصصی، داستان هم مطالعه کنید. خواندن کتاب‌های طولانی این امکان را از شما می‌گیرد. اگر از خواندن لذت نمی‌برید خودتان را از لذت کسب اطلاعات محروم نکنید. دیگران برای شما کتاب می‌خوانند. شما با خیال راحت به کارهای روزمره‌تان برسید و هم‌زمان کتاب صوتی گوش کنید. تمام تلاش خود را برای ادامه دادن این تصمیم انجام دهید. بعد از مدتی، مطالعه عادت شما خواهد شد. پیشنهاد آخر اینکه آنچه می‌خوانید را به اشتراک بگذارید. این کار علاوه بر تشویق دیگران به مطالعه، انگیزه شما را نیز قوی‌تر خواهد کرد.

مطالب مرتبط با این موضوع

نظر شما درباره “۵ راه عملی برای آنکه هرروز یک کتاب بخوانید

  1. روبینا گفت:

    خیلی ممنون از مطلب جالبتون

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *