تمرکز چیست
Read More
تمرکز

تمرکز چیست ؟

عملکرد مغز انسان شامل مجموعه‌ای از توانایی‌های شناختی مانند حافظه، استدلال، تمرکز، تصور، خلاقیت و شهود است. وقتی یکی از این توانایی‌ها را بهبود می‌بخشید، بقیه نیز تحت تأثیر قرار می‌گیرند. از میان تمام این...

ادامه مطلب

علائم عدم تمرکز حواس
Read More
تمرکز

دلایل ناتوانی در تمرکز حواس + علائم عدم تمرکز حواس

اکثر افراد، به خصوص بزرگسالان از مشکلات عدم تمرکز رنج می برند. ناتوانی در تمرکز حواس و بیقراری و عدم و تمرکز، دلایل و علائم مختلفی دارد؛ اما خوشبختانه برای همه‌ی آن‌ها، راه‌حل‌های مؤثری...

ادامه مطلب

درمان دارویی عدم تمرکز
Read More
تمرکز

درمان های دارویی عدم تمرکز و حواس پرتی

در زندگی پرمشغله امروزی، همه افراد در دوره­هایی از زندگی خود علائم عدم تمرکز حواس و حواس پرتی را تجربه کرده­اند و عده­ای نیز مدام با آن دست به گریبان هستند و همیشه خود...

ادامه مطلب

تمرین افزایش تمرکز
Read More
تمرکز

تمرین‌های ذهنی جهت افزایش تمرکز

همه ما به دلیل زندگی مدرن و بسیار شلوغی که این روزها احاطه‌مان کرده است کمتر می‌توانیم تمرکز کافی بر مسائل داشته باشیم و این موضوع می‌تواند در بلندمدت تأثیر بسیار عمیقی بر زندگی...

ادامه مطلب

9 درمان عدم تمرکز در نوجوانان
Read More
تمرکز

۹ درمان عدم تمرکز در نوجوانان ( روش‌های جلوگیری از حواس‌پرتی)

تمرکز و عدم تمرکز در نوجوانان از موضوعات بسیار مهم این بازه سنی به شمار می‌رود و شناسایی عوامل آن سبب می‌شود تا نوجوان کمتر دچار حواس‌پرتی شود. شناسایی عوامل عدم تمرکز نوجوانان و درمان...

ادامه مطلب

روشهای ساده و کاربردی برای افزایش تمرکز
Read More
آموزش, تمرکز

۱۰راه حل عملی برای رفع مشکل عدم تمرکز

گاهی افراد ساعت ها پشت میز کار خود نشسته اما نمی‌توانند کار را تمام کنند. بارها صفحه را باز و بسته می‌کنند و به خاطر نمی‌آورند که قرار بوده چه کارهایی انجام دهند یا...

ادامه مطلب

دلایل عدم تمرکز در هنگام درس خواندن
Read More
تمرکز

مهم‌ترین دلایل عدم تمرکز در هنگام درس خواندن کدام است؟

امروزه بسیاری از افراد از عدم تمرکز در درس و یا کاهش تمرکز هنگام مطالعه شکایت دارند. حواس‌پرتی و نداشتن تمرکز عوامل زیادی دارد که ممکن است از برخی از عوامل محیطی مانند سروصدا...

ادامه مطلب

علل عدم تمرکز
Read More
تمرکز, دسته‌بندی نشده

عمده ترین علل عدم تمرکز حواس در بزرگسالان چیست؟

عده‌ی زیادی از افراد، چه بزرگ‌سال و چه سایر افراد در سنین مختلف، به مشکل حواس‌پرتی و عدم تمرکز حواس دچار می‌شوند. این حواس‌پرتی و عدم توانایی در تمرکز می‌تواند به دلیل چندشغله بودن...

ادامه مطلب

افزایش تمرکز
Read More
آموزش, تمرکز, رشد فردی و موفقیت

هشت راه برای افزایش تمرکز روی کاری که انجام می‌دهید

شاید شما هم هر جا صحبت از تمرکز می‌شود ، فکر می‌کنید مخاطب اصلی افرادی هستند که مطالعه می‌کنند یا کارهای ویژه‌ای انجام می‌دهند اما واقعیت متفاوت است. تمرکز داشتن یعنی حضور در لحظه...

ادامه مطلب

دست یابی به هدف با تدارک ابزار لازم
Read More
آموزش, تمرکز, رشد فردی و موفقیت

چرا اتفاقات خوب برای کسانی رخ می‌دهد که منتظر آن هستند؟

تا به حال پیش آمده در اطراف خود کسانی را ببینید که سخت تلاش می‌کنند، به برنده شدن اصرار دارند، هیچگاه خسته نمی‌شوند، از زیرکی و توانایی‌های خود استفاده می‌کنند و در نهایت موفق...

ادامه مطلب