تمرکزدرکودکان
Read More
تمرکز

راه هایی عملی برای افزایش تمرکز در کودکان

بر اساس تحقیقات روانشناسان کودک، یک کودک چهار الی پنج ساله باید بتواند بطور متوسط بین چهار تا بیست دقیقه بر روی کاری که انجام می دهد، تمرکز کند. این زمان تمرکز در کودکان...

ادامه مطلب

4 نکته برای افزایش تمرکز در مطالعه
Read More
تمرکز, تندخوانی

۴ نکته برای افزایش تمرکز در مطالعه

در این مقاله قصد داریم به نکاتی که به افزایش تمرکز در مطالعه منجر می شوند، اشاره کنیم. داشتن تمرکز در مطالعه به دانش آموزان و دانشجویان کمک شایانی می کند تا نمرات بهتری...

ادامه مطلب

اصول روانشناسی تمرکز در ورزش
Read More
تمرکز

اصول روانشناسی تمرکز در ورزش

تمرکز یکی از مهم ترین اصول مورد تاکید در روانشناسی ورزش است. بدون داشتن تمرکز موثر، ورزشکار به جای نکات حیاتی به موارد غیر مهم دقت کرده و دچار حواس پرتی می شود. برای...

ادامه مطلب

مفهوم تمرکز چیست؟
Read More
تمرکز

تمرکز چیست و چه مفهومی دارد؟ | همه چیز در مورد تمرکز

عملکرد مغز انسان شامل مجموعه ای از توانایی های شناختی مانند حافظه، استدلال، تمرکز، تصور، خلاقیت و شهود است. وقتی یکی از این توانایی ها را بهبود می بخشید، بقیه نیز تحت تاثیر قرار...

ادامه مطلب

چگونگی افزایش تمرکز و کنترل ذهن
Read More
تمرکز

چگونگی افزایش تمرکز و کنترل ذهن

در حالت نرمال، یک مغز سالم به صورت دائمی در حال فعالیت است: بدن را نظارت می کند، تطبیق می دهد و اصلاح می کند تا بدن بتواند به صورت بهینه به وظایف خود...

ادامه مطلب

تمرکز بر هدف از طریق تسلط بر امواج مغزی
Read More
تمرکز, تندخوانی

تمرکز بر هدف از طریق تسلط بر امواج مغزی

امواج مغزی الگوهای موج الکتریکی هستند که در مغز انسان تولید می شوند. شناخت این امواج و فعال سازی آنها می تواند عملکرد بسیاری مثبتی بر عملکرد مغز شما داشته باشد. اگر یاد بگیرید...

ادامه مطلب

برای تمرکز حواس چه بخوریم؟
Read More
تمرکز

برای تمرکز حواس چه بخوریم؟

آیا می دانید غذایی که می خورید چه ارتباطی با عملکرد مغزتان دارد؟ همیشه می دانستیم غذایی که می خوریم، بر بدن و ظاهرمان تاثیر مستقیم دارد، اما دانشمندان همواره در حال یافتن حقایق...

ادامه مطلب

بررسی انواع تمرکز ذهنی    
Read More
تمرکز

بررسی انواع تمرکز ذهنی    

تمرکز، توانایی متمرکز کردن توجه به صورت عمدی و ارادی بر روی موضوعی است که در یک لحظه خاص اهمیت دارد. طی تحقیقات علمی متعدد جهت دسته بندی انواع تمرکز و متمایز کردن انواع...

ادامه مطلب

راه های افزایش تمرکز هنگام درس خواندن
Read More
تمرکز

راه های افزایش تمرکز هنگام درس خواندن

تمرکز کردن هنگام درس خواندن برای بسیاری از افراد بسیار مشکل است، مخصوصا وقتی که به موضوع درس علاقه ندارند. درس خواندن مطمئنا جذاب ترین جنبه تحصیل نیست اما با کمی اراده و اجرای...

ادامه مطلب

بهترین تمرین های افزایش تمرکز حواس!
Read More
تمرکز

بهترین تمرین های افزایش تمرکز حواس!

آیا ذهن شما مرتبا از یک موضوع به موضوعی دیگر منحرف می شود؟ آیا نمی توانید بیش از چند دقیقه بر روی یک موضوع خاص متمرکز شوید؟ و در نتیجه تعداد زیادی پروژه های...

ادامه مطلب