راه های افزایش تمرکز هنگام درس خواندن
Read More
تمرکز

راه های افزایش تمرکز هنگام درس خواندن

تمرکز کردن هنگام درس خواندن برای بسیاری از افراد بسیار مشکل است، مخصوصا وقتی که به موضوع درس علاقه ندارند. درس خواندن مطمئنا جذاب ترین جنبه تحصیل نیست اما با کمی اراده و اجرای...

ادامه مطلب

بهترین تمرین های افزایش تمرکز حواس!
Read More
تمرکز

بهترین تمرین های افزایش تمرکز حواس!

آیا ذهن شما مرتبا از یک موضوع به موضوعی دیگر منحرف می شود؟ و نیاز به افزایش تمرکز دارید؟فدا آیا نمی توانید بیش از چند دقیقه بر روی یک موضوع خاص متمرکز شوید؟ و...

ادامه مطلب

تعریف عدم تمرکز حواس چیست؟
Read More
تمرکز

تعریف عدم تمرکز حواس چیست؟

تعریف عدم تمرکز این است که فرد نمی تواند بیش از چند ثانیه توجه خود را بر روی یک موضوع یا فکر خاص ثابت نگاه دارد و موضوعات دیگری حواس او را به خود...

ادامه مطلب

تعریف تمرکز حواس چیست؟
Read More
تمرکز

تعریف تمرکز حواس چیست؟

برای دستیابی به تمرکز حواس و بهره مندی از مزایای فراوان آن در زندگی شخصی و کاری خود باید ابتدا تعریف تمرکز حواس را بدانیم و سپس روش های تقویت آن را به کار...

ادامه مطلب

راه های افزایش تمرکز حواس چیست؟
Read More
تمرکز

راه های افزایش تمرکز حواس چیست؟

راه های افزایش تمرکز حواس! واضح است که با افزایش تمرکز حواس خود می توانید حافظه تان را تقویت کنید. تمرکز یعنی به شدت به چیزی توجه کنید. اگر به اندازه کافی تمرکز نداشته باشید،...

ادامه مطلب

برای تقویت حافظه چه باید خورد؟
Read More
تقویت حافظه, تمرکز

برای تقویت حافظه چه بخوریم؟

راه های افزایش تمرکز حواس و تقویت حافظه از طریق تغذیه چنانچه شما نیز جزو افرادی هستید که به دنبال یافتن راه های افزایش تمرکز حواس، تقویت حافظه و به طور کلی افزایش عملکرد مغز خود...

ادامه مطلب

مدیتیشن: داروی تقویت حافظه وتمرکزحواس
Read More
تقویت حافظه, تمرکز

مدیتیشن: داروی تقویت حافظه وتمرکزحواس

تقویت حافظه و تمرکز حواس همواره یکی از دغدغه­ های افرادی است که وقت زیادی را در زندگی صرف مطالعه و کارهای فکری سنگین می ­نمایند. بی­ شک یافتن یک داروی تقویت حافظه و...

ادامه مطلب

تمرکز چیست
Read More
تمرکز

تمرکز چیست ؟

تمرکز چیست؟ آیا تا کنون فکر کردیده‌اید که تمرکز چیست و چگونه ایجاد می‌شود؟ برای پاسخ به این سوال درابتدا باید بدانیم که اصلاً تمرکز چیست و این واژه که ما بارها تکرارش می‌کنیم چه کاربردهایی...

ادامه مطلب

Read More
تمرکز, رشد فردی و موفقیت

نظم دادن کارهای روزانه با نقشه ذهنی

چگونه ایده نظم دهی پیدا کنیم؟ نظم دهی جزء پارامترهایی است که یک فرد می‌تواند به کمک آن امور مختلف خود را با سرعت و دقت بیشتری انجام دهد. نظم دهی در تمام امور باید...

ادامه مطلب

افزایش اعتمادبه نفس
Read More
تمرکز, رشد فردی و موفقیت

افزایش اعتماد به نفس

افزایش اعتماد به نفس افزایش اعتماد به نفس افزایش اعتماد به نفس یکی از مسائلی است که همه دوست دارند به آن دست پیدا کنند. وقتی که می خواهیم مسئله ایی را حل کنیم٬ مهمترین موضوع این...

ادامه مطلب