۲۹
آبان
تمرکز کردن هنگام درس خواندن برای بسیاری از افراد بسیار مشکل است، مخصوصا وقتی که به موضوع درس علاقه ندارند. درس خواندن مطمئنا جذاب ترین جنبه تحصیل نیست اما با کمی اراده و اجرای...
تمرکز
۲۷
آبان
آیا ذهن شما مرتبا از یک موضوع به موضوعی دیگر منحرف می شود؟ و نیاز به افزایش تمرکز دارید؟فدا آیا نمی توانید بیش از چند دقیقه بر روی یک موضوع خاص متمرکز شوید؟ و...
۲۷
آبان
تعریف عدم تمرکز این است که فرد نمی تواند بیش از چند ثانیه توجه خود را بر روی یک موضوع یا فکر خاص ثابت نگاه دارد و موضوعات دیگری حواس او را به خود...
۲۲
آبان
برای دستیابی به تمرکز حواس و بهره مندی از مزایای فراوان آن در زندگی شخصی و کاری خود باید ابتدا تعریف تمرکز حواس را بدانیم و سپس روش های تقویت آن را به کار...
۲۱
آبان
راه های افزایش تمرکز حواس!
واضح است که با افزایش تمرکز حواس خود می توانید حافظه تان را تقویت کنید. تمرکز یعنی به شدت به چیزی توجه کنید. اگر به اندازه کافی تمرکز نداشته باشید،...
۲۰
آبان
راه های افزایش تمرکز حواس و تقویت حافظه از طریق تغذیه
چنانچه شما نیز جزو افرادی هستید که به دنبال یافتن راه های افزایش تمرکز حواس، تقویت حافظه و به طور کلی افزایش عملکرد مغز خود...
۱۳
آبان
تقویت حافظه و تمرکز حواس همواره یکی از دغدغه های افرادی است که وقت زیادی را در زندگی صرف مطالعه و کارهای فکری سنگین می نمایند. بی شک یافتن یک داروی تقویت حافظه و...
۱۲
دی
تمرکز چیست؟
آیا تا کنون فکر کردیده‌اید که تمرکز چیست و چگونه ایجاد می‌شود؟
برای پاسخ به این سوال درابتدا باید بدانیم که اصلاً تمرکز چیست و این واژه که ما بارها تکرارش میکنیم چه کاربردهایی...
۰۹
آذر
نظم دادن کارهای روزانه با نقشه ذهنی
نظم دادن کارهای روزانه با نقشه ذهنی به انجام بهتر کارهای روزانه به ما کمک می کند.
پنج دقیقه صرف وقت برای رسم نقشه ذهنی کارهای روزانه باعث:
شروع...
۰۶
آذر
افزایش اعتماد به نفس
افزایش اعتماد به نفس
افزایش اعتماد به نفس یکی از مسائلی است که همه دوست دارند به آن دست پیدا کنند.
وقتی که می خواهیم مسئله ایی را حل کنیم٬ مهمترین موضوع این...
