روش های افزایش تمرکز و دقت
Read More
تمرکز

روش های افزایش تمرکز و دقت

عوامل زیادی می توانند تمرکز ذهن انسان را بر هم زنند یا به توانایی او در تمرکز کردن بر روی کارها و وظایفش آسیب وارد کنند. ضمن این که همراه با افزایش سن و...

ادامه مطلب

معرفی بهترین روشهای تمرکز حواس
Read More
تمرکز

معرفی بهترین روشهای تمرکز حواس

هرقدر تمرکز ذهن ما بیشتر باشد، کارهایمان را بهتر انجام می دهیم. اما این روزها عوامل زیادی موجب حواس پرتی ما می شوند و هر بار که سرگرم خواندن آخرین پست های فیسبوک و...

ادامه مطلب

تمرین تمرکز ذهن
Read More
تمرکز

بررسی چند تمرین تمرکز ذهن برای آموزش مغز

توانایی انسان در تمرکز کردن هنگام کار به او کمک می کند کارهای خارق العاده ای انجام دهد. عوامل حواس پرتی دلیل اصلی از بین رفتن تمرکز هستند اما تشخیص آن ها بسیاری از...

ادامه مطلب

معنی تمرکز حواس چیست؟
Read More
تمرکز

معنی تمرکز حواس چیست؟

اگر احساس می کنید تمرکز کردن در هنگام مطالعه و یا کار برایتان دشوار شده و به راحتی دچار حواس پرتی می شوید و دست از کار می کشید، باید به فکر چاره ای...

ادامه مطلب

تمرکزدرکودکان
Read More
تمرکز

راه هایی عملی برای افزایش تمرکز در کودکان

بر اساس تحقیقات روانشناسان کودک، یک کودک چهار الی پنج ساله باید بتواند بطور متوسط بین چهار تا بیست دقیقه بر روی کاری که انجام می دهد، تمرکز کند. این زمان تمرکز در کودکان...

ادامه مطلب

اصول روانشناسی تمرکز در ورزش
Read More
تمرکز

اصول روانشناسی تمرکز در ورزش

تمرکز یکی از مهم ترین اصول مورد تاکید در روانشناسی ورزش است. بدون داشتن تمرکز موثر، ورزشکار به جای نکات حیاتی به موارد غیر مهم دقت کرده و دچار حواس پرتی می شود. برای...

ادامه مطلب

مفهوم تمرکز چیست؟
Read More
تمرکز

تمرکز چیست و چه مفهومی دارد؟ | همه چیز در مورد تمرکز

عملکرد مغز انسان شامل مجموعه ای از توانایی های شناختی مانند حافظه، استدلال، تمرکز، تصور، خلاقیت و شهود است. وقتی یکی از این توانایی ها را بهبود می بخشید، بقیه نیز تحت تاثیر قرار...

ادامه مطلب

برای تمرکز حواس چه بخوریم؟
Read More
تمرکز

برای تمرکز حواس چه بخوریم؟

آیا می دانید غذایی که می خورید چه ارتباطی با عملکرد مغزتان دارد؟ همیشه می دانستیم غذایی که می خوریم، بر بدن و ظاهرمان تاثیر مستقیم دارد، اما دانشمندان همواره در حال یافتن حقایق...

ادامه مطلب

افزایش اعتمادبه نفس
Read More
تمرکز, رشد فردی و موفقیت

افزایش اعتماد به نفس

افزایش اعتماد به نفس افزایش اعتماد به نفس افزایش اعتماد به نفس یکی از مسائلی است که همه دوست دارند به آن دست پیدا کنند. وقتی که می خواهیم مسئله ایی را حل کنیم٬ مهمترین موضوع این...

ادامه مطلب

Read More
تمرکز

نکاتی در جهت افزایش قدرت تمرکز

نکاتی در جهت افزایش قدرت تمرکز نکاتی در جهت افزایش قدرت تمرکز در این مقاله برایتان بیان می شود.   نکته مهم این است که به هر یک از این نکات عمل کنیم. تنها دانستن این نکات کافی...

ادامه مطلب