تمرکز کردن
Read More
تمرکز

قدرت تمرکز خود را کشف کنید!

۱۱ تمرین عملی برای بالا بردن قدرت تمرکز شما نمی‌توانید عضلات و ماهیچه‌های بزرگی داشته باشید درصورتی‌که تمام روز روی مبل راحتی خود لم بدهید و به همین ترتیب شما نمی‌توانید نیروی شگفت‌انگیز ذهن خود...

ادامه مطلب

تمرین تمرکز ذهن
Read More
تمرکز

بررسی چند تمرین تمرکز ذهن برای آموزش مغز

توانایی انسان در تمرکز کردن هنگام کار به او کمک می کند کارهای خارق العاده ای انجام دهد. عوامل حواس پرتی دلیل اصلی از بین رفتن تمرکز هستند اما تشخیص آن ها بسیاری از...

ادامه مطلب

نکاتی برای افزایش تمرکز حواس در مطالعه
Read More
تمرکز

نکاتی برای افزایش تمرکز حواس در مطالعه

بسیاری از دانش آموزان، دانشجویان و افرادی که به طور مرتب به مطالعه می پردازند، در مقاطعی از زندگی خود با معضلی به نام عدم تمرکز حواس در مطالعه مواجه می شوند. انسان ها...

ادامه مطلب

مفهوم تمرکز چیست؟
Read More
تمرکز

تمرکز چیست و چه مفهومی دارد؟ | همه چیز در مورد تمرکز

عملکرد مغز انسان شامل مجموعه ای از توانایی های شناختی مانند حافظه، استدلال، تمرکز، تصور، خلاقیت و شهود است. وقتی یکی از این توانایی ها را بهبود می بخشید، بقیه نیز تحت تاثیر قرار...

ادامه مطلب

چگونگی افزایش تمرکز و کنترل ذهن
Read More
تمرکز

چگونگی افزایش تمرکز و کنترل ذهن

در حالت نرمال، یک مغز سالم به صورت دائمی در حال فعالیت است: بدن را نظارت می کند، تطبیق می دهد و اصلاح می کند تا بدن بتواند به صورت بهینه به وظایف خود...

ادامه مطلب

برای تمرکز حواس چه بخوریم؟
Read More
تمرکز

برای تمرکز حواس چه بخوریم؟

آیا می دانید غذایی که می خورید چه ارتباطی با عملکرد مغزتان دارد؟ همیشه می دانستیم غذایی که می خوریم، بر بدن و ظاهرمان تاثیر مستقیم دارد، اما دانشمندان همواره در حال یافتن حقایق...

ادامه مطلب

بهترین تمرین های افزایش تمرکز حواس!
Read More
تمرکز

بهترین تمرین های افزایش تمرکز حواس!

آیا ذهن شما مرتبا از یک موضوع به موضوعی دیگر منحرف می شود؟ و نیاز به افزایش تمرکز دارید؟فدا آیا نمی توانید بیش از چند دقیقه بر روی یک موضوع خاص متمرکز شوید؟ و...

ادامه مطلب

تمرکز حواس
Read More
تمرکز

تمرکز حواس و راهکارهای افزایش آن

تمرکز حواس بدون شک رکن اصلی تمام موفقیت‌ها است. در ابتدا باید تعریف ساده‌ای از تمرکز بیان کنم. ازنظر منِ مدرس، تمرکز انجام فقط یک کار در هرلحظه است. پس اگر دنبال جهش خیره‌کننده‌ای...

ادامه مطلب