۱۲ راه ساده برای غلبه بر خشم
Read More
رشد فردی و موفقیت, کوچینگ نتیجه گیری فردی

۱۲ راه ساده برای غلبه بر خشم

چه زمانی خشم به سراغ انسان می‌آید؟ هنگامی‌که شما ناراضی هستید و یا ناامید می‌شوید، و یا هنگامی‌که احساساتتان صدمه‌دیده است، عصبانی می‌شوید. هم‌چنین زمانی که برنامه‌هایتان به‌درستی پیش نرود و یا در برابر مخالفت...

ادامه مطلب

چگونه بازدهی روزانه را افزایش دهیم
Read More
رشد فردی و موفقیت

چگونه بازدهی روزانه را افزایش دهیم؟

هشت استراتژی برای بهینه کردن بازدهی روزانه محیط کار، پر از صداهایی است که می‌تواند حواستان را پرت کند و مانع از تمرکز شما بر کارهای مهم شود. به همین دلیل لازم است رویکردی مؤثر...

ادامه مطلب