آیا با قانون بیست هشتاد آشنا هستید؟
ادامه مطلب
رشد فردی و موفقیت

آیا با قانون بیست هشتاد آشنا هستید؟

  بیست هشتاد را در برنامه کاریتان بیابید. در این مقاله، درباره این صحبت می‌کنیم که چگونه بازدهی‌تان را به حداکثر برسانید؟ و کارهای بیشتری انجام دهید. به بیان ساده‌تر: هراندازه کارآمدتر شوید، زمان بیشتری برای تجربیات سرگرم‌کننده خواهید...

ادامه مطلب

ادامه مطلب
رشد فردی و موفقیت

آیا فعالیت‌های روزانه‌تان را فریب می‌دهید؟

همه افراد فعالیت‌های روزانه‌ای دارند که انجام آن‌ها ضروری است، اما همیشه دل‌چسب و مطابق میلشان نیست. ازآنجاکه نمی‌توانید این فعالیت‌ها را حذف کنید باید به دنبال ساده‌ترین و مناسب‌ترین روش برای انجام روزانه...

ادامه مطلب

چگونه با افکار منفی مقابله کنیم؟
ادامه مطلب
کاهش استرس

چگونه با افکار منفی مقابله کنیم؟

افکار منفی افکار منفی احساس منفی و نگرانی، ممکن است که به صورت کم یا زیاد بر عملکرد شما تاثیر بگذارد و علاوه بر اینکه وقت شما را بگیرد، باعث کاهش یادگیری‌تان شود. به همین دلیل در این...

ادامه مطلب