ورزش ذهن چیست؟
Read More
تندخوانی و مهارت مطالعه

ورزش ذهن چیست؟

برای داشتن مغزی سالم و قدرتمند، تغذیه مناسب، مدیریت استرس، انجام ورزش فیزیکی و ورزش ذهن حیاتی هستند. حال می خواهیم بدانیم ورزش ذهن چه تفاوتی با فعالیت های ذهنی روزانه دارد. این مطلب...

ادامه مطلب

انواع ورزش ذهنی
Read More
تقویت حافظه, تمرکز, تندخوانی

انواع ورزش ذهنی

اگر می خواهید مغز قدرتمندتری داشته باشید، باید هر روز زمانی را صرف انجام انواع ورزش ذهنی نمایید. باید مدام از حافظه خود کار کشیده و آن را به چالش بکشید. حافظه شما یک...

ادامه مطلب