چگونه از تمام تواناییهای خود استفاده کنیم و با حفظ انگیزه به اهداف خود برسیم؟
گاهیاوقات از تواناییهای درونی خود آگاهی دارید و میدانید که میتوانید برخی کارها را انجام دهید اما به خوبی از آنها استفاده نمیکنید. ممکن است از همه چیزهایی که برای تحقق رویاهای شما لازم است آگاهی داشته باشید و بدانید برای رسیدن به اهداف خود چه کارهایی باید انجام دهید اما با هر دلیل منطقی یا غیرمنطقی برای رسیدن به این اهداف تلاش نکنید. در حقیقت شما نمیتوانید هیچ فعالیتی برای پیشرفت خود انجام دهید. گاهیاوقات نیز ممکن است عامل بازدارندهای وجود داشته باشد که باعث ناتوانی شما در بهبود کیفیت زندگی شود. که باید راه های حفظ انگیزه برای ادامه کار را بیابید.
ممکن است نیرویی درون شما وجود داشته باشد که احساس نیاز به تغییر را داشته باشید. این نیرو شما را مجبور میکند که زندگی خود را بهبود دهید و برای رسیدن به اهداف خود تلاش کنید. زمانی که در این مرحله قرار میگیرید میتوانید از تمام تواناییهای خود برای تلاش کردن در راستای رسیدن به اهداف استفاده کنید.
در ابتدا ممکن است تصور کنید استفاده از همه تواناییها، کار راحتی است و اگر کمی تلاش کنید به راحتی میتوانید به اهداف خود برسید. در صورتی که نباید فراموش کنید که برای رسیدن به اهداف باید برخی عوامل کلیدی دیگر را نیز درنظر بگیرید و با استفاده از آنها کیفیت کارهای خود را به بیشترین حالت ممکن برسانید. در ادامه مطلب چگونگی دسترسی به این عوامل را بررسی میکنیم.
سرفصلهای عنوانشده در این مقاله عبارتاند از:
- روش استفاده از تمام تواناییها یا راه های حفظ انگیزه
- ریسکپذیری بالا و نقش آن در موفقیت
- نقش حفظ انگیزه در افزایش تواناییها
- نقش روحیه رقابتی در استفاده از تواناییها
- نقش مسئولیتپذیری در استفاده از تواناییها
روش استفاده از تمام تواناییها یا راه های حفظ انگیزه
وینستون چرچیل، از سیاستمداران بزرگ جهان میگوید: «تلاش و کار همیشگی به افراد کمک میکند تا از همه تواناییهای خود استفاده کنند. بر خلاف تصور بسیاری از افراد هوش و استعداد در این زمینه نقشی ندارند.»
استفاده از همه تواناییها یعنی در هر زمان و شرایطی تلاش کنید تا از کارهای خود نتیجه بهتری بگیرید. به این معنا که در مدت زمان کم، فعالیتهای بیشتر انجام دهید تا بتوانید به نتایج بهتری برسید. برای رسیدن به اهدافی که دارید ابتدا باید تغییراتی در خود ایجاد کنید. ایجاد تغییرات جدید نیز به بهبود تواناییها، مهارتها و ارتقای آنها بستگی دارد.
برای ایجاد تغییرات جدید ابتدا باید جایگاه فعلی خود را در نظر بگیرید و با توجه به آن اهداف خود را مشخص کنید.
برای ایجاد تغییرات جدید ابتدا باید جایگاه فعلی خود را در نظر بگیرید؛ با توجه به آن اهداف خود را مشخص کنید و در انتها برای رسیدن به اهداف برنامهریزی کنید. این اهداف با توجه به شرایط و نوع زندگی افراد متفاوت است. برای مثال ممکن است شایستگی و توانایی دریافت ترفیع شغلی را در خود ببینید و برای رسیدن به آن تلاش کنید. ممکن است این توانایی را داشته باشید که کسبوکار خود را بزرگتر کنید و سود بیشتری به دست آورید. جدا از اینکه هدف شما چه چیزی است باید با خودتان صادق باشید و تلاش کنید برای رسیدن به آن به درستی برنامهریزی کنید. برای مثال میتوانید از خودتان بپرسید:
- اکنون در کجا قرار دارم و به کجا میخواهم برسم؟
- نسبت به شرایط حال خود چه حسی دارم و تاکنون چه موفقیتهایی کسب کردم؟
- برای کدام هدف خود از تمام تواناییهایم استفاده کردم؟
- در کدام حوزهها میتوانم توانایی بیشتری داشته باشم؟
- چگونه میتوانم با استفاده از تمام تواناییهایم به نتایج بهتری برسم؟
اگر میخواهید از تمام تواناییهای خود استفاده کنید باید مهارتهای خود را ارتقا دهید. این کار زمانی اتفاق میافتد که مسئولیت کارهای خود را بپذیرید و استانداردهای شخصی خود را ارتقا دهید.
توجه داشته باشید که همه داراییهای شما تا الان به دلیل وجود استانداردهای شخصی شما است. اگر در موقعیتهای مختلف استانداردهای سطح پایینی برای خود در نظر بگیرید نمیتوانید به نتایج خوبی برسید. همچنین اگر سطح استانداردهای خود را افزایش دهید، به راحتی نمیتوانید به شرایط گذشته خود برگردید. سعی کنید اهداف بزرگی برای خود در نظر بگیرید که نتیجه بهتری داشته باشد. اولین گام برای رسیدن به اهداف بالا بردن استانداردهای شخصی است. توجه داشته باشید که همیشه رسیدن به استانداردهای بالاتر امکانپذیر نیست؛ اما تلاش برای رسیدن به آنها با مقایسه استانداردهای متوسط شما را به اهداف نهایی خود نزدیک میکند.
برای بالا بردن استانداردهای شخصی خود باید چشمانداز شخصی و شرح وظایف خود را با دقت مشخص کنید تا در مسیر درست حرکت کنید. توجه داشته باشید که چشمانداز شخصی و وظایف شما باید واقعبینانه و متناسب با تواناییهای شما باشد. این مسئله به این معنا نیست که نقاط ضعف خود را فراموش کنید. بلکه باید برای بهبود آنها تلاش کنید. در حقیقت تواناییها و نقاط قوت به شما کمک میکنند تا به موفقیت برسید.
به رسمیت شناختن این وظایف نیز به شما کمک میکند تا پیشرفت کنید. به این نکته توجه داشته باشید که باید هر مهارتی را که به شما کمک میکند به اهداف خود برسید یاد بگیرید. برای این کار باید روحیه رقابتی را در خود ایجاد کنید و هر روز مهارتهای خود را به چالش بکشید تا به اهداف خود برسید. در غیر این صورت پیشرفتی نخواهید داشت. پیشرفت نکردن نیز باعث میشود تغییر نکنید. در نهایت نمیتوانید اوضاع و شرایط را تغییر دهید و از تمام تواناییهای خود استفاده کنید.
برای استفاده از تمام تواناییهای خود باید انتقادپذیر باشید و از بازخوردها برای بهبود شرایط کمک بگیرید. و راه های حفظ انگیزه را بجویید.
برای استفاده از تمام تواناییهای خود باید انتقادپذیر باشید و از بازخوردها برای بهبود شرایط کمک بگیرید. در این راه بهتر است خودتان سختگیرترین منتقد خود باشید. برای اینکه استانداردهای شخصی بالایی داشته باشید به خود سخت بگیرید. افرادی که در طول زندگی موفقیتهای بزرگی به دست میآورند همیشه مسئولیتپذیرتر هستند و همیشه خود را به چالش میکشند تا بیشتر تلاش کنند و نتیجه بهتری بگیرند.
یکی دیگر از عواملی که به شما کمک میکند از تمام تواناییهای خود استفاده کنید، برنامهریزی برای رسیدن به موفقیتها است. هدف اصلی برنامهریزی، رسیدن به اهداف است که به شما کمک میکند مهارتهای خود را گسترش دهید، فرصتهای بهتری به دست آورید و تجربههای ارزشمندی کسب کنید. بنابراین برنامهریزی نقش یک پلتفرم را ایفا میکند تا شما بهوسیله آن از تمام تواناییهای خود برای رسیدن به اهداف استفاده کنید. در ادامه مقاله برخی نکات برای استفاده از تمام تواناییها را معرفی میکنیم.
ریسکپذیری بالا و نقش آن در موفقیت
یکی از ویژگیهایی که برای استفاده از تمام تواناییهای خود باید در نظر بگیرید، ریسکپذیری بالا است. در زندگی هیچ اتفاقی قطعی نیست و گاهیاوقات ممکن است تصمیمگیریها، نتیجهای خلاف انتظار شما داشته باشند.
یکی از دلایلی که باعث شده است افراد موفق به جایگاه فعلی خود برسند، تعهد و مسئولیتپذیری در شرایط دشوار است. آنها هنگام روبهرو شدن با شرایطی که احتمال نزدیک کردن آنها به هدف را افزایش میدهد، ریسک به نتیجه نرسیدن تصمیمها را میپذیرند.
البته منظور از ریسکپذیری، فکر کردن غیرمنطقی نیست. همانطور که گفته شد افراد موفق با ریسک کردن به جایگاه فعلی خود رسیدهاند؛ از طرفی افراد زیادی نیز وجود دارند که با تصمیمگیریهای غیرواقعبینانه از مسیر رسیدن به موفقیت دور شدهاند. بنابراین ریسک کردن نیز شرایط خاص خود را دارد. قبل از اینکه بخواهید ریسک انجام یک کار را بپذیرید، باید مزایا و معایب احتمالی آن را به خوبی ارزیابی کنید. هدف نهایی شما باید تصمیمگیریهایی باشد که ریسک کم و نتیجه خوب داشته باشد. البته این کار نیز بسیار دشوار است.
اگر درک صحیحی از شرایط خود داشته باشید، تصمیمگیری برای شما راحتتر خواهد شد. البته همیشه میزان مشخصی از عدم قطعیت وجود دارد؛ گاهی نیز برای ادامه دادن به مسیر خود باید تصمیمهای دشواری بگیرید. توجه داشته باشید که شما در صورتی موفق خواهید شد که از نقطه امن خود خارج شوید و ریسک حاصل از تصمیمهای خود را بپذیرید.
جسارت، اعتمادبهنفس و اراده کافی باعث ایجاد انگیزه هنگام روبهرو شدن با مشکلات میشوند.
نقش راه های حفظ انگیزه در افزایش تواناییها
وجود یک محرک فیزیکی به شما کمک میکند انگیزه پیدا کنید و از تمام تواناییهای خود استفاده کنید. محرک فیزیکی همان شور و شوقی است که از درون شما به وجود میآید و باعث میشود هنگام روبهرو شدن با مشکلات تسلیم نشوید و به راه خود ادامه دهید. گاهیاوقات نیز انجام برخی کارهای تکراری و خستهکننده ممکن است شور و شوق شما را برای ادامه مسیر از بین ببرد. در این شرایط وجود یک محرک فیزیکی به شما کمک میکند تا انگیزه و علاقه خود را حفظ کنید و به تلاش کردن ادامه دهید.
برای به وجود آوردن این محرک باید هدفگذاری داشته باشید. این اهداف باید از تمام تواناییها و اهداف دیگری که برای خود در نظر گرفتید مهمتر باشد و به صورتی باشد که زندگی به دلیل وجود آن ارزش پیدا کند. برای رسیدن به اهداف باید برنامهریزی روزانه داشته باشید که با استفاده از آن اثربخشی این محرک را بررسی کنید.
اگر برای انجام کارهای روزانه خود برنامهریزی داشته باشید، برای رسیدن به اهداف بیشتر تلاش میکنید و هنگام قرار گرفتن در شرایط دشوار نیز به برنامههای خود تعهد بیشتری دارید. بسیاری از افراد زمانی که در شرایط سخت قرار میگیرند از تلاش کردن منصرف میشوند. به همین علت هیچگاه از تواناییهای خود آگاه نمیشوند. این افراد به علت عدم اعتمادبهنفس به کار خود ادامه نمیدهند. جسارت، اعتمادبهنفس و اراده کافی باعث ایجاد انگیزه هنگام روبهرو شدن با مشکلات میشوند. علاوه بر این موارد افراد باید آرامش روحی داشته باشند که هنگام روبهرو شدن با مشکلات کنترل خود را از دست ندهند.
نقش روحیه رقابتی در استفاده از تواناییها
یکی دیگر از ویژگیهایی که به استفاده از تمام تواناییها کمک میکند، داشتن روحیه رقابتی است. منظور از روحیه رقابتی این است که خود را به چالش بکشید تا بتوانید هر روز بهترین عملکرد ممکن را داشته باشید. هدف شما باید این باشد که برای هر کاری که انجام میدهید بهترین نتیجه را کسب کنید. بنابراین شما عملکرد خود را ارزیابی میکنید و با خودتان رقابت میکنید. برای اینکه از تمام تواناییهای خود استفاده کنید باید تلاش کنید تا عملکرد شما هر روز بهتر از گذشته باشد.
اگر میخواهید از تمام تواناییهای خود استفاده کنید باید مسئولیت اقدامات و تصمیمهای خود را بپذیرید.
نقش مسئولیتپذیری در استفاده از تواناییها
اگر میخواهید از تمام تواناییهای خود استفاده کنید باید مسئولیت اقدامات و تصمیمهای خود را بپذیرید. خودانتقادی یا خودارزیابی صادقانه نقش مهمی در مسئولیتپذیری دارد. بهتر است با خودتان صادق باشید و با دقت پیشرفت خود را ارزیابی کنید. با این کار میتوانید رو به جلو حرکت کنید و پیشرفت داشته باشید. گاهیاوقات نیز ممکن است شکست بخورید. در این شرایط باید مسئولیت کارهای خود را برعهده بگیرید، نتایج مثبت و منفی را ارزیابی کنید و از تجربههای خود برای اثربخشی بیشتر در آینده استفاده کنید.
افراد موفق معمولا بیشتر از دیگران به خود سخت میگیرند و خود را با جدیت قضاوت میکنند. آنها بالاترین استانداردها را برای خود درنظر میگیرند و انتظار دارند بهترین نتیجه را از کارهای خود بگیرند. این مسئله باعث میشود افراد موفق به اهداف خود برسند. افراد در صورتی میتوانند از تمام تواناییهای خود استفاده کنند که همیشه مشتاق یادگیری و پیشرفت باشند و خود را با شرایط سازگار کنند تا تجربههای جدیدی کسب کنند. مسئولیتپذیری نیز نقش مهمی در رسیدن به این اهداف دارد.
و در انتها از شما خوانندگان عزیز تشکر می نماییم که مقاله راه های حفظ انگیزه را مطالعه نمودید.
1 Comments
به گفتگوی ما بپیوندید و دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید.
خیلی عالی بود ممنون ❤️♥️